Over mij

Als twintiger deed ik alles zoals het hoorde. Ik had verschillende studies geprobeerd en sommigen afgerond, werkte als businessconsultant voor een groot bedrijf, had een mooie leasebak voor de deur en woonde samen met mijn toenmalige vriend in een groot appartement midden in de stad. Ik zat een avond uitgeblust op de bank na mijn werk en wilde het liefst vanuit m’n tenen heel hard “nee!” roepen. Dit moment maakte zo duidelijk dat ik
niet gelukkig was en dezelfde vraag bleef de dagen erna in m’n hoofd rondcirkelen: ‘Is dit het nou?’.
Simpel gezegd: ik was niet gelukkig en deed dingen die totaal niet bij mij pasten. Hier begon mijn zoektocht naar blijheid en zingeving.  

“Als jij niet gezond bent, is je business dit ook niet.”
Al jaren spreek ik bijna dagelijks, in mijn psychologiepraktijk Taboo Treatment, jonge ondernemers met serieuze stressklachten en dat gaat me aan het hart. Ik ben ook een dertiger met een enorme to-do lijst die keuzes maakt die bepalend zijn voor mijn levensloop. Ik ben ook enorm zoekende geweest naar balans en een baan waar ik plezier in had. Van alles heb ik geprobeerd; van actrice tot consultant. Nu ben ik oprecht blij in mijn carrière en over het algemeen gelukkig en in balans in mijn privéleven. Niet doordat ik zo speciaal ben, maar door vanuit mijn vak heel veel kennis op te doen, door te proberen en door consistentie. Motivatie voor goede zelfzorg is makkelijker als je bijna dagelijks de consequenties van niet goed voor jezelf zorgen letterlijk voor je ziet bij alle leuke, capabele jonge mensen die ik in de praktijk spreek. Het leven is een cadeau en iedere stap vooruit telt, dus ik heb een missie: ondernemende twintigers en dertigers gezond en blijer helpen worden. Ik ben er echt van overtuigd dat veel stress en klachten voorkomen kunnen worden door de juiste informatie te krijgen en het juiset zetje in de rug.

Mentale gezondheid vind ik alleen niet genoeg, want als je lijf niet gezond voelt, voel je je mentaal ook niet lekker en andersom. Daarom heb ik bewegingscoach Meike Portegies en verschillende voedingsdeskundigen gevraagd de krachten te bundelen. 

In mijn vrije tijd ben ik latin danser, scuba duiker, reiziger en dol op apen. Als kind wilde ik later het liefst pippi langkous worden (wellicht vandaar de apenliefde). Ik ben type energiek, nieuwsgierig, eigenwijs direct en open minded.